熟女avav一 区二区三区 |网站
无码麻豆|x88av喷水|日韩  精品一区二区欧美

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以  疏肝柔

肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是 说这个  季 节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。